脑成像揭示了正念项目促进疼痛如何监管

威斯康星大学麦迪逊分校的研究开云体育app苹果下载安装开云体育世界杯微信群中心健康心智孤立的疼痛反应的大脑活动的变化,遵循正念训练——一种指向更有针对性和精确的疼痛治疗。

今天公布的这项研究(7月27日)的《美国精神病学杂志》,确定通路的大脑对疼痛的具体监管活动改变了中心的念力八周课程。

这些变化并没有出现在参与者也采取了类似的课程没有正念指令——重要的新证据表明,大脑的变化是由于正念训练本身,据约瑟夫Wielgosz领导这项工作,而他是威斯康辛大学麦迪逊分校的研究生,现在是斯坦福大学博士后研究员。开云体育app苹果下载安装开云体育appios下载这项研究第一次证明大脑疼痛反应的变化从一个标准化的念力课程被广泛在临床的设置。

大约三分之一的美国人经历疼痛反应问题,但常见的治疗——比如药物和侵入性手术——不要对每个人都有效,根据Wielgosz,造成了处方药和非法毒品成瘾的流行。

受患者欢迎,并承诺在其临床结果,正念减压疗法等培训课程采取了中央在推动更有效的疼痛管理方法。通过练习不置可否,“目前”的意识的头脑和身体,参与者可以学习应对疼痛与痛苦较少,而心理灵活性——这最终会导致减少痛苦本身。

衡量神经疼痛反应,研究参与者的大脑进行扫描时收到一个精心控制heat-based刺激他们的前臂。研究人员记录了两种疼痛brain-wide签名活动,由合作者Tor打赌,达特茅斯大学的神经科学教授。此创新技术极大地提高了检测的信号在大脑中疼痛反应能力的复杂活动。签名的变化还可以从心理角度看,更容易解释。

参加参加的课程显示减少的签名与疼痛的感觉强度有关。

“我们的发现支持新从业者,正念训练直接影响从身体感官信号如何转换成大脑的反应,”Wielgosz说,他的工作是由美国国立卫生研究院的支持。

创新技术研究人员使用能力大大提高了检测与疼痛信号在大脑的复杂活动。

研究还观察长期正念训练。有趣的是,强化练习禅修与神经信号的变化间接影响形状疼痛——例如,注意力的差异,信仰和期望,因素,经常在未进行冥想的增加痛苦的感知水平。

“就像一个有经验的运动员发挥体育不同于一个新手,经验丰富的从业者正念似乎用他们的精神“肌肉”不同的反应比第一次冥想者痛苦,“Wielgosz说。

这些发现有助于显示潜在的正念练习作为一种生活方式的行为。

领域的研究也是重要的疼痛研究中使用的技术措施的疼痛与参与者的主观评级在随机试验中。疼痛研究人员一直在寻找生物测量的方法治疗的效果。

”看着神经签名和病人一起经历透露见解正念,我们永远不可能发现通过单独一个,“Wielgosz说。

因此,除了对正念它所提供的见解,研究人员认为,他们的研究还可以为未来的研究提供一个模型,帮助理清复杂的痛苦,最终减少对我们的生活造成的负担。

这项工作是支持由国家卫生研究院资助的国家补充和替代医学中心(P01AT004952)。